浮潜扫盲贴

by min

引子:

关注潜水和关注东南亚的同学,同时注意到了一件事情,今年被知道的中国人浮潜事故很多,没有官方的统计,都是根据生活在东南亚各地的来自国内或跟国内联系紧密的潜水业界人士,零散的报道出来的。 并且,在我最近经历并报道的一件浮潜事故来看,很多的回帖,令我无语,即使很多已经在潜水或者是曾经浮潜过的人,也还不知道风险在哪里。 于是,我很想尝试着,写点东西,让更多的人了解,然后,玩得愉快,和安全。 ----------------

什么是浮潜

我这篇文章讨论的浮潜,英文通常说是snorkeling是指,带着面镜mask,呼吸管snorkel,蛙鞋fin,在水面游泳,脸是没入水中的,通过一根呼吸管来实现呼吸,通过蛙镜来观看水下生物。呼吸管解决了游泳需要换气的问题,这样可以较长时间的漂浮在水面上。 憋气潜水,或者说是free dive不在讨论范围。
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在水下,看上去是这个样子的。
 

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在水面看上去,是这样的。

浮潜的风险

看到微薄的回帖,有很多人质疑有否穿救生衣,或者说,穿了救生衣,怎么可能发生事故,而不幸的是,大部分的事故发生,都是穿着救生衣的,并且是不会游泳,和水性不太好的人。所以我相信,每个人都注意安全,都珍惜生命,但是,并不太清楚浮潜的风险。

风险1:呛水

首先,尝试浮潜,要改变的是一个呼吸的习惯,那就是用口,或者说是喉咙呼吸,而不是鼻子!!! 浮潜的呛水,来自于蛙镜 面镜的排水的练习必需先假设面镜进水,以避免呛水的潜在危险。另外因蛙鞋使用不当而抽筋亦可能使练习者有溺水的现象产生。因此在技巧练习找有经验的人在旁指导,这样便可将活动中的意外发生率降到最低。 至于浮潜技巧大至可分为:

面镜排水

如果水排不出来或者持续进水的话就必需注意是否有以下几个问题: 1、面镜配戴的位置是否正确。 2、面镜和脸之间是否有头发或异物夹在中间。 3、鼻子吐气是否轻缓持久。 关于面镜排水的技巧,用文字简单的表达,就是鼻子吐气。 很严重的建议还是学习和找有经验的人,手把手的教。另外很重要的一点是,佩戴蛙镜,要习惯鼻尖的地方常常是湿润的。

呼吸管排水

呼吸管进水的机率非常高,只要配戴的角度不对,或者是头过低,或稍大有波浪都会使呼吸管进水。这时你就可以利用排水的技巧将水自呼吸管中排除后继续进行呼吸的动作。
1、喷气、吐气: 喷气式是将肺里的空气由口中短截而有力的呼出去,由于现在的呼吸管大多有排水阀的设计,所以在呼气的力道上不必太过用力。
2、把头露出水面 这是很多水性不好的人身上,尤其是穿着救生衣的情况下,造成事故的主要原因。呛水,然后呼吸管里也是水,没有新鲜的空气让你来咳嗽。造成恐慌。继而变成事故。 所谓会游泳,和水性好的人,一样有呛水的风险,在浮潜的时候,而他们能灵活控制自己的身体,把头露出水面来咳嗽。 而穿着救生衣,给浮潜者提供了很大浮力,这个时候如果呛水。那就增加了很大难度把头昂着露出水面,吐掉呼吸管来咳嗽。
这个时候需要做的,是使用你的腰,扭转身体,将身体躺在救生衣上,象仰泳那样,把脸露出水面。   那第一次出去浮潜,一定要有一个游泳池或者是近岸的平静水域,进行练习 首先,慢慢熟悉通过呼吸管用口呼吸。 然后,走进齐腰深的水里, 把头浸在水下,继续锻炼呼吸。 再然后,可以先扶着池边 脸朝下,先慢慢呼吸,逐渐加深呼吸, 弥补吸入的snorkel里无用的废气 。 再尝试排水, 低头让少量水进入snorkel里, 锻炼在snorkel里有少量水还能保持呼吸,当吸入足够的气体后, 用力呼气,把snorkel里的水一下喷出去 。 最后,先深吸一口气,把头完全沉入水里, 让水充满snorkel,保持向下看的同时, 把头抬出水面,再次呼气, 把水全部喷出。  

风险2、海浪,水流

一个水性不好的人,是不敢在游泳池的深水区,跳下去的。那为什么就敢跑到大海,穿着个救生衣就浮潜了呢?也许是不会沉,但是,那是大海,总有浪和流的。 那既然是第一次浮潜,保守一点,距离岸近点的地方,练习先。如果是坐船出去浮潜,要找船长咨询,得到建议。 出海浮潜前一定要注意天气预报、海洋天气预报、潮汐图、洋流方向,如果没有相关资料,要跟当地有经验的人或导游打听……对于每一个不熟悉的水域,你都是新人 !  

风险3、水面船只

在浮潜点,包括近岸的浮潜,也还是有船只进出的,并且在把头部没入水中后,对于水面的声音,感知的就比较弱。 ---解决办法:浮潜者应该穿颜色鲜艳的和反光率强的衣服,另外应该布置标记让船和其他人容易看到他们。  

风险4、晒伤,脱水

浮潜者的背可能长时间露在阳光下被晒伤,但是自己却没有注意到。穿相应的衣服可以保护自己被晒伤。 脱水是另一个危险。因此建议浮潜多喝水,尤其是假如他打算长时间浮潜的话。喝水也能防止痉挛。  

风险5、水下生物

在不太深的潜点,直立就有可能碰到水下生物,比如海胆,或者珊瑚。 多以浮游状态趴在水面上,不要踩在珊瑚石上,那会踩断它们;用手触碰,你伤害它的同时,它也一定给你颜色看的。 不要随处留下垃圾,不要随便丢食物给鱼群。 ----------------

浮潜装备

浮潜装备包括:蛙鞋,蛙镜,呼吸管(这个部分是我们常常听到的“浮潜三宝”),还有防晒衣。等你要想选购属于自己的装备的时候,我相信已经不是个第一次浮潜的人了,所以装备的挑选,我就不在这篇文章里面介绍了。 而第一次出去浮潜而又没有受过水肺潜水训练的的人,使用的基本上是租用的装备,通常尺寸合适甚至是不太合适的,而并没有太多挑选的余地。 那关于这套浮潜装备的穿戴,我稍微介绍下:

面镜:

将面镜轻轻放在脸上,把鼻子和眼睛都罩进去,(不必带上头带)然后用鼻子吸气,合适的面镜会紧贴在脸上直到你呼气,并且裙边是贴合你的脸部皮肤的。

呼吸管:

合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时, 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间,嘴巴继续包住来呼吸。见第一张图。将管身靠在耳朵前脸颊的位置,咬嘴应该合适舒服,不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳,并且,含在嘴里是平直的。

蛙鞋:

又称脚蹼,套脚的蛙鞋更适合浮潜,轻,合脚。磨脚但是尺寸合适,建议穿薄袜子。

 第一次浮潜的人,建议学习自由泳的踢腿方法,大腿带动小腿,用脚背拍水,脚踝放松,灵活。

脚蹼的使用,又是一个大学问。。。。。我无法一言尽之。

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看到老外,下水,大部分,浮潜从来不是一个问题。对于中国人,真的是个问题。

计算下,你长这么大,年平均水下的时间是多少吧?你去大海的次数?你平常每周能坚持的运动有嘛?

要去大海玩,真的很需要水性和运动协调性。

否则,请你学习!!!!!不了解不是你的错,也许?不学习就是你的错了。

学习游泳,学习浮潜,学习水肺潜水。

建议:

与水肺潜水一样不要一个人浮潜,而是与其他人一起,或者在导游带领下浮潜。

(我个人不认为水肺潜水和浮潜的安全系数,有什么证明,谁比谁更危险。但两者的很大区别在于,水肺潜水有被培训过,包括装备的使用,而浮潜完全没有,大部分会游泳的人,是自己摸索出来的经验和技巧。两者都不难,但是没有学习,就是一个风险。)

以上提到的风险,都可以解决,但发生的时候,很容易造成恐慌。

恐慌的情绪懂得控制,才可以把事情化小,变成经验。否则,就叫事故。

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